Stresten gözümü açamıyorum, hayat kargaşasından değil kendi benliğimden yoruldum, hayattaki alanım neredeyse kalmadı gibi...

Ne zaman kendinle vakit geçirdiğin bir anda keyif aldığını hissettin? Kendine ayırdığın bir vaktinin...

Değersizlik hissiyatına girmendeki etkenlerin farkında mısın? Bu etkenlerle birlikte kendini umutsuz ve önemsiz hissetmen...

Biliyorum olumsuz düşünmeyi bazen engelleyemiyorsun, onların tamamını kendi düşüncen zannedip kendini bir başka buhranın...

Parmak kaldırırken çekiniyor musunuz? Ya da para üstünü unutan dolmuşçudan para üstü istemeye, dolmuşa...

Günümüzde popülaritesi artan “tükenmişlik sendromu” uzmanlar tarafından karşılaşılan en fazla ruhsal sorunlardan bir tanesi...

Günümüzde kişilerin birçok sorunun ardından hayata küsmesi, başlarına gelen problemleri büyütmesinin ardından depresyona girmeleri...

Olumsuz düşüncelerle ilgili olan bu yazıma başlamadan önce benim de önceden tamamen kendimi olumsuza...